Tag

selvledelse

Browsing

Håndter usikkerhed og uforudsigelighed på arbejdet

I disse tider er der mange, der oplever at føle uro, stress eller angst på grund af usikkerhed i omverdenen og om hvad fremtiden vil bringe. Derfor vil du som leder højst sandsynligt være nødt til at håndtere reaktioner på usikkerhed i en eller anden grad – om det er hos dig selv eller andre. I mit arbejde som executive coach, har jeg samtaler med kompetente og stærke ledere fra hele verden om deres udfordringer, problemer og målsætninger i deres arbejde eller i livet generelt. I disse tider med usikkerhed er der særligt et tema, som går igen og det er, hvordan man som leder håndterer usikkerhed, uforudsigelighed, stress og angst hos sig selv og andre. Et andet aspekt i den samtale er, hvordan man bevarer den personlige agilitet når den naturlige reaktion  hos mange er at søge stabilitet og sikkerhed. Mine klienter er direktører i multinationale organisationer, og nogle af dem er nervøse og ængstelige ikke kun i forhold til dem selv, men for deres familier, virksomheden og nation. Faktisk, er de fleste af dem rigtig godt stillet selv, men de bekymrer sig for alle dem, der er omkring dem. 

Vil du hellere læse artiklen på engelsk? Så kan du gøre det her.

Normalt er det den virksomhed, som mine klienter er ansat i, der betaler deres sessioner. Men ikke alle har den mulighed, så i denne artikel vil jeg gerne give min viden gratis ud til et lidt bredere publikum. Jeg synes, det er vigtigt i disse tider at bidrage, der hvor man kan, især fordi jeg oplever, at mange mennesker er udfordret i at håndtere usikkerheden i denne Coronatid. For det er fuldstændig umuligt at forudsige fremtiden, og hvad denne krisetid kommer til at betyde. Derfor vil du i artiklen få indsigt i tre måder, som du kan bruge til at håndtere usikkerheden med.  At være en leder, der har angst eller det at skulle håndtere angst som leder, kan føles som en meget ensom affære. Hvis det er din situation, kan jeg heldigvis fortælle dig, at du er ikke alene.  

Kamphormonet adrenalin spiller dig et pus på jobbet

Vidste du, at risikoen for at du og dine kollegaer går rundt på jobbet og er høje på et urgammelt kamphormon, adrenalin er ret stor? Det er nemlig et stresshormon, der hedder adrenalin – og det påvirker både jeres adfærd, jeres beslutninger og hvad I er i stand til som virksomhed. I videoen her fortæller jeg lidt mere om adrenalin, og hvordan det hænger sammen med stress.