Tag

offline

Browsing

Offline.. 3 gode råd til at styre sin mobil i ferien

Det er vigtigt at være offline en gang imellem og lægge mobilen fra sig. I mit arbejde møder jeg rigtig mange mennesker, der er igang med at slide sig selv op, fordi de altid er på – også når de burde holde fri. Det kan vores hjerne og nervesystem ikke holde til. Heller ikke når man er ung. Fordi man mister simpelthen sin evne til at være rigtig effektiv når man altid er på. Man får stress. I videoen her fortæller jeg om, hvordan du kan blive bedre til at skabe balance i dine mobilvaner.